SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • serwatka!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybaczcie, że odkopuję ten temat, ale z podforum AMINOSTARA jest temat o nowych produktach, gdzie Aminostar beztrosko wprowadza SERWATKĘ do oferty jako nowość, klasyfikując na www ja jako BIAŁKO. Czy ktos jest w stanie powiedzieć mi jaki to ma sens i co to ma na celu ? Bo ja jestem w szoku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody 700zł!! Czerwcowy konkurs SFD.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] reguly nia mam zamiaru was pouczac ale jak dostajecie "slabe" prace to mozecie np. zrobic punkatcje w skali 1-10 i przyznawac punkty a nie ustalac 1, 2 czy 3 miejsce i kombinowac na "oko" jaki byl poziom itp. : za 10pkt dac np. xxx zl za 9pkt xxx zl za 8pkt xxx zl i wtedy juz bedzie ok. nikt sie do niczego nie przyczepi

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7328 Data: 2008-06-04 12:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody 700zł!! Czerwcowy konkurs SFD.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    kvrwa Jaki ten narod polski jest niewdzieczny. Jak ci sie nie podoba to zrob sam, zobaczymy ile osob sie zglosi, albo zamilcz.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7328 Data: 2008-06-05 08:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tutaj wszystko zależy od tego czy jest to głównie tłuszcz trzewny, czy jest to głównie tłuszcz podskórny, 1 osoby będą miały miękki drugi twardy, tutaj wszystko zależy od tego gdzie tak naprawdę tym tusz się gromadzi i jaki efekt da. Warto również wykonać podstawowe badania skontrolować hormony i zobaczyć w jakim ogólnym stanie jest organizm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2022-01-29 14:15:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dietka do spr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze, w brzuch odłożył by Ci się nadmiar węglowodanów jedzony wieczorem. W połączeniu z twarogiem / serkiem wiejskim zadziałają antykatabolicznie w ciągu snu. 4. Wiesz jaki masz typ budowy, czy nie bardzo? Jeśli Twoim celem jest przytycie to nie przesadzałbym z tym codziennym bieganiem. Ograniczyłbym je raczej do dni nietreningowych, lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-05-26 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Findi zobacz tutaj jaki nasz PZN jest wspaniałomyślny http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96782 ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-03 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] laty sam byłem skoczkiem i wiem, jak ważne jest, by trener był w stu procentach zmotywowany". Motywacji musi mu teraz wystarczyć na ponad dwa lata - kontrakt jaki Fin zawrze ze stroną norweską wygaśnie dopiero po olimpiadzie w Turynie. Cała Norwegia odetchnęła zatem z ulgą, a showmana Kojonkoskiego, który z wdziękiem przez długi [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mocną reprezentację, do Ahonena, Matti Hautamaeki dołączyli Lindstroem, Kokkonen, jest jeszcze Kiuru. Austriacy na razie skaczą w "kratkę", podobnie Niemcy. Hannawalda stać na dużo lepsze skoki, w niedzielę nieźle skoczył Schmitt, to był jego najlepszy skok, jaki widziałem tutaj w Kuusamo &#8211; dodał trener kadry. Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-03 12:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że w naszym kraju nie istnieje system szkoleniowy skoczków narciarskich. &#8222;Nie macie systemu szkoleniowego w skokach. Zawodnicy trenują w klubach, ale nie wiedzą, jaki powinien być ten trening. W mojej grupie miałem 27-letniego Wojciecha Skupnia, czyli skoczka już ukształtowanego, drugi miał 23 lata, potem czterech 17-letnich i jednego [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold

    Post
    Doping

    a jaki bold masz ? wogóle jaki teraz jest najpewniejszy ? wiadomo temat był przerabiany ale co było 1-2 m-ce temu w "modzie" teraz może byc g...em

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2007-07-15 22:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cywilizacji jak gowna zejdzcie na ziemie i zacznijcie myslec jak na pochodzacych z inteligentnej cywilizacji a nie opierajcie swoje sady na szamanizmie i *******eniu bzdur jakichs smiesznych i nieszkodliwych klaunow Z tej wypowiedzi wywnioskowałem, że cywilizacja chińska jest "nieinteligentna", kultura jest oparta na podróżowaniu w [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13486 Data: 2009-07-13 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na eliminacje ze swoim klubowym trenerem, bratem i ojcem chyba jeszcze, wszyscy z nich lazili za organizatorami tlumaczac (i tylko oni sami wiedza co jeszcze robiac) jaki to on jest swietny. Koles sie dostal, mimo ze na eliminacjach bylo zawodnikow od niego duzo lepszych na prawde wielu. Z tego co wiem to w tym roku takze on jest juz na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2005-07-28 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko mianowicie jaki bedzie najlepszy gainer na zastapienie posilku,wiem ze jednak najlepszy jest posilek ,ale chwilowo musze tak zrobic ,aha dodam ze jeszcze nie pilem wcale zgory dzieki poz.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie nie moge, bardzo ciężko mi jest przytyc, a chciałbym, jem bardzo duzo mysle ze jednak nie moge dostarczyc chcianej ilosci skladnikow, wiec jaki z tych wyzej proponujesz?

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 01:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście gainerów nie jem, ale jako, że teraz robię leciutką masę kupiłem Prolab N-large 2. I jest to najlepszy gainer jaki piłem, Stosuję porcję tylko potreningowo i wchłania się bardzo szybko. Zaraz mogę zjeść normalne żarcie, co np. w przypadku Anabolic Window nie było możliwe. Cena niezbyt niska, ale polecam!

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 07:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 176 cm wzrostu i 18 lat. Jadłem do tej pory Gain Bolic 6000 4 kg i Super Whey Gainer też 4 kg. Mimo iż ten drugi był droższy, niestety, ale nie zobaczyłem roznicy, po 4 kg przytylem zaledwie 2 kg. Dlatego pytam, jaki gainer ? Taki z najwieksza iloscia węglowodanow ? a moze bulk ? a moze jednak wiecej bialka ? Napiszcie, nazwy jakich polecacie.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 17:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angilia - praca, życie...jak jest?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ponad 25 k rocznie, co jest sporo jezeli konczy ktos zarzadzanie polem namiotowym czy studia devida beckhama. Wiec okazalo sie ze 1 bn wiecej nowa reforma wyniosla panstwo, jaki rezultat? Ano taki ze majac 9 k rocznie pozyczki zamiast 3 k czesc working class na studia nie pojdzie, co jest na reke tory scamms. No i tyle, podatnik zaplacil za to [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2012-11-09 00:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samosąd - ROTFL

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pozytywnym. jednak jestem za publiczną karą chłosty za akty wandalizmu (które są wstępem do gorszych przestępstw) typu niszczenie ławek, rozbijanie lamp itd. wstyd jaki by temu towarzyszył (to nie musi być dotkliwe bicie) byłby lepszą karą niż 300 zł grzywny którą musi zapłacić i tak najczęściej matka z ojcem, a gnój się tym chwali [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2007-01-20 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypelnij ankiete bo nie wiadomo jaki staz itp itd jesli jestes poczatkujacy to nie powinienes az tak przywiazywac wagi do izolowania bicepsa bo wtedy mozesz mniejszy ciezar zazucic i mniej powtuzen -mniej bodzcow mozesz tez poprostu jedno i tosamo napazac i tez ci nic to nie da zmiana treningu zmiana technik dluzsza przerwa od treningu zwiekrzenie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2009-09-13 11:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już pora na 5-dniowy split?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na modlitewniku ze sztangą łamaną i uginanie młotkowe. Zobaczę czy to wystarczy i jeśli nie to pomyśle nad dodaniem dodatkowego ćwiczenia. Zastanawiam się ile dać serii i jaki zakres powtórzeń. Tak jak wspomniałem najbardziej przekonuje mnie 5x5 w ćwiczeniach głównych jak martwy ciąg, płaska czy przysiady i 12-10-8 w reszcie ćwiczeń. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-11-29 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)